禮物

「在你年紀還很小的時候，你就已清楚地知道。只是你忘了。」 一本以故事的方式，學習如何活在當下的書，跟著故事中的年輕人，一步一步探索尋找人生中的禮物。 「你無法改變過去，但你可以從中學習。」 當「當下」遇到阻礙、不順遂的時候，可以試著從過去的經驗尋找改善的方法，人生的課題有些如果沒有好好解決，那之後可能會一再發生，直到你做出改變。 很喜歡下面這句: 「是的，但不要對自己太嚴苛。別忘了那時的你，已經竭盡所能做到最好了。現在的你比以前懂得更多，所以可以做得更好。」 接下來是想像未來，制定計畫，每天都去做該做的事，即使微不足道，也都能減少焦慮、幫助你美夢成真。 這本書我認為是心靈成長的入門書籍，內容淺顯易懂，但也因為內容簡單，而人生卻是更為複雜，遇到很多困難可能不是說我要專注當下就能專注，可能還是需要一些方法，才能度過去。 「當你帶著目的感生活和工作，認真面對目前最最重要的事，你就更有能力，領導、管理、支持別人，成為更棒的朋友和愛人。」